Поиск по этому блогу

понедельник, 28 января 2013 г.

О переменах

Мда... как все-таки меняется человек под влиянием окружения. Если раньше в силу воспитания в мире соответствующих ценностей подлый поступок кого-то, к кому я был расположен,  вызывал непонимание, протест, горечь, разочарование, словом, нравственные страдания, то сейчас простую мысль: "А... ну да, конечно... и это - такое же говно, как остальные. Увы."

А вы хотите быть такими же как остальные?

суббота, 19 января 2013 г.

Эффективность как лекарств, так и БАДов должна быть доказана

Иначе рискуете платить за пустышку с красивой этикеткой и эффективной рекламой.

Хоть и не хочется людям в это верить, но не все можно вылечить. Особенно это касается хронических заболеваний, которые ухудшают качество жизни и вызывают недовольство медициной как таковой, а заодно и поиск альтернативных методов лечения. Кстати, почему альтернативных - в какой предательский момент врачи отказались от использования знаний, накапливавшихся народами веками, и перешли на применение строго продукции фармфирм, назвав остальное "нетрадиционной медициной"? При этом произведенная фармфирмой настойка чудо-травы или чудо-ягод - это традиционно, а сделанная в домашних условиях или фирмой, производящей то же самое, но под названием "добавка к пище" - уже нет, замечаете парадокс?

Но как бы там не было, народ наш говорит "хоть горшком назови - только в печь не ставь" и использует все, что дает надежду на улучшение или излечение. А ученые в силу своей особой любознательности исследуют все интересное, что им попадается под руку - если, конечно, есть у них на это средства, которые не всегда от фармфирм.

Много есть, например, разных добавок и фитопрепаратов для лечения болезней, протекающих с поражением суставов, так называемого остеоартрита. Недавно опубликована статья Современные доказательные данные относительно фитотерапии при лечении пациентов с остеоартритом, в которой описываются исследования некоторых растительных препаратов – граната, зеленого чая, ункарии опушенной (она же кошачий коготь), имбиря, индийского ладана (он же босвеллия), куркумы и ананаса (ananas).

Отбрасывая сложные вопросы сигнальных путей, выбираем из этой статьи суть:

- Сок граната  может быть полезен как дополнительное или профилактическое и/или лечебное средство при остеоартрите, если его пить стаканами - об этом говорят результаты исследований "в пробирках", но как это перекладывается на жизнь - вопрос. Будут ли какие побочные эффекты при длительном регулярном приеме, скажем, стакана-двух сока граната заграничные ученые не знают. Может, знают жители Кавказа?

- Зеленый чай, по мнению исследователей, является очень интересным средством, которое может снижать риск возникновения остеоартрита и затормаживать его развитие. Косвенным подтверждением этому могла бы быть меньшая распространенность остеоартрита в Китае, чем в других странах мира, но данного явления стастика не подтверждает. Так что здесь тоже теория на практику, похоже, не очень хорошо накладывется.

- Ункария, или кошачий коготь, рекламируется широко, но научных данных по ней очень мало. И, хотя существующие данные говорят о том, что определенный терапевтический потенциал у него есть, чудес от кошачьего когтя ожидать не следует. Кроме того, есть два вида кошачьего когтя - ункария опушенная и ункария гвианская - вторая, похоже, действует гораздо слабее.

- Дьявольский, или чертов, коготь используется в Западной Европе пару десятков лет и пользуется популярностью, в исследованиях дьявольского когтя показана противоболевая активность средней силы, серьезных побочных эффектов пока не отмечено. Он может вызывать гастриты - как и традиционные противоболевые лекарства.

- Имбирь безопасен в применении, но эффективность его при лечении остеоартрита кажется сомнительной, а доказательная база является слабой.

- Босвеллия, или индийский ладан, может уменьшать боль при остеоартрите и является довольно безопасным средством.

- Куркумин при остеоартрите пока что интенсивно исследуется "в пробирке" и показывает интересные результаты. Есть единичные исследования на людях с благоприятным результатом. Кстати, похоже, что у диабетиков куркумин обладает рядом дополнительных положительных эффектов.

- Ананас если и обладает лечебным действием, что, как говорят исследователи, сомнительно, то только непригодные в пищу его части, содержащие бромелаин.

Как видите, в целом, науке многое неизвестно, но многое понятно, поэтому прежде чем поддаться на рекламную уловку поищите в интернете нерекламную информацию - ее не так сложно выделить в прочем однообразном шуме. А если данных нет, тогда подумайте еще раз, говорят ли вам правду, если не могут подтвердить своих слов качественными научными данными, и только тогда решайте - брать или не брать.

"Заграница" - не сказка, но жизнь в развитых странах, несомненно, куда более упорядочена

Когда человек выезжает за рубеж, у него меняются взгляды, рушится миф о загранице как о беззаботной сказке (а в него верит 99% постсоветского населения). Правда такова, что везде есть свои плюсы и минусы; в любой стране, чтобы жить хорошо, нужно много работать и взбираться по социальной лестнице. Жизнь в развитых странах более защищенная с точки зрения здравоохранения и права, социальная защита получше, но есть и свои минусы - и это нормально, что люди, живущие в "сытой загранице" их видят и ими недовольны. Наши соотечественники считают, что "они там зажрались", "забыли, каково нам всем здесь", то есть предлагают равняться на худшего, а это неверная посылка - стремиться всегда нужно к лучшему. И тот факт, что в постсоветских странах среднестатистическому гражданину порой и кусок хорошего мяса купить не за что, не должен заставлять жителей более благополучных государств опускать голову и соглашаться с утверждением первых, что "заграницей все хорошо, там сказка - не то, что у нас" - наоборот, им следует бороться и за дальнейшее улучшение условий своей жизни.
В целом, каждый имеет то, что заслужил. Если кто-то каких-то благ не имеет, значит (быть может, пока что) не приложил достаточно усилий для их достижения. Не считая случаев фатального невезения, конечно - бывает и такое.